SOS cenone di Natale: come favorire la digestione in modo naturale?

Come favorire la digestione durante le festività per dire addio al bruciore di stomaco?

Il periodo natalizio è uno dei più belli e felici dell’anno, nel quale addobbi, luci e regali rendono l’atmosfera magica e speciale. Tra le tradizioni delle feste, la più importante è senza dubbio quella di ritrovarsi a tavola con amici e familiari e godersi insieme numerose prelibatezze!

Pranzi e cenoni, però, mettono a dura prova lo stomaco che, oltre a dover sopportare una maggior quantità di cibo, deve anche fare i conti con dolciumi, bevande gassate e alcolici.

Ovviamente, mangiare un pochino di più quando si è in compagnia è uno sfizio assolutamente da concedersi durante le feste! Se però sopraggiungono sintomi come gonfiore e bruciore di stomaco, è bene sapere come favorire la digestione in modo naturale.

Ecco, allora, alcuni rimedi digestivi utili per l’occasione!

3 rimedi digestivi naturali contro la cattiva digestione

Una buona digestione è fondamentale per la salute dell’interno organismo, perché permette al corpo di assimilare in maniera corretta tutti i nutrienti di cui ha bisogno e, ovviamente, di evitare i fastidiosi disturbi che possono sopraggiungere.

Nel periodo natalizio, però, i peccati di gola e la maggiore quantità di cibo, unite alla velocità di assunzione, possono modificare il normale processo digestivo, causando i tipici sintomi della cattiva digestione come bruciore e reflusso gastrico.

Infatti, quando ingeriamo troppo cibo e/o velocemente, l’organismo va in affanno e invia dei segnali come pesantezza, spossatezza, nausea e mal di testa.

Fortunatamente, esistono diversi rimedi naturali per i problemi digestivi. Ad esempio:

1. Zenzero: è uno dei principi attivi più efficaci nel ridurre i problemi digestivi.

2. Camomilla e finocchio: vengono spesso utilizzati per favorire l’attività digestiva e alleviare il gonfiore, come nel caso dell’integratore per la digestione Esi che, oltre a ridurre il bruciore di stomaco, provvede anche all’eliminazione del gas in eccesso.

3. Bicarbonato: è il rimedio della nonna per eccellenza. Assumere compresse di sodio, infatti, favorisce la normale motilità digestiva e riduce l’acidità all’interno dell’ambiente gastrico.

Questi e altri ingredienti naturali possono essere assunti anche attraverso infusi e tisane digestive, come la tisana di Epakur in bustine che favorisce la digestione e detossifica l’organismo.

Ecco come favorire la digestione con i migliori farmaci

Se durante le festività i problemi digestivi aumentano e si presentano i tanto temuti disturbi del bruciore di stomaco e del reflusso, è possibile assumere farmaci per favorire la digestione, naturalmente sempre sotto consiglio del medico o del farmacista. Ottimo, ad esempio, il Biochetasi in bustine che, grazie ai suoi principi attivi, elimina la pirosi gastrica e allevia i dolori che colpiscono l’area superiore dell’addome.

In caso di sintomi persistenti, è possibile anche assumere le compresse masticabili di Maalox che trattano in maniera efficace l’iperacidità.

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