Protezione solare SPF20 e SPF30

Solari protezione media: SPF20 e SPF30

Una protezione solare con SPF 20 blocca il 95% dei raggi UVB, mentre una protezione solare con SPF 30 ne blocca il 97%. Le creme solari con SPF più elevato bloccano fino al 99% dei raggi UVB. Le creme solari etichettate come "ad ampio spettro" proteggono anche dai raggi UVA, che a lungo termine possono danneggiare la pelle. 

La protezione solare è importante per le persone di tutte le età, perché aiuta a proteggere dalle scottature e riduce il rischio di cancro della pelle. La protezione solare deve essere utilizzata ogni volta che si esce all'aperto e deve essere riapplicata ogni due ore o più frequentemente se si nuota o si suda. Le creme solari dovrebbero sempre essere utilizzate in combinazione con altre forme di protezione solare, come cappelli, occhiali da sole e indumenti protettivi. In questo modo si garantisce che la pelle sia adeguatamente protetta dai raggi solari nocivi.

Come usare i prodotti solari con protezione SPF20 e SPF30

Le creme solari con protezione SPF20 e SPF30 devono essere utilizzate a seconda della situazione. Le creme solari con un SPF più alto sono più adatte per le attività all'aperto, come il nuoto e altri sport, quando la pelle è esposta a una luce solare più forte, mentre le creme solari con un numero di SPF più basso possono essere sufficienti per le attività quotidiane o nei periodi in cui la radiazione UV è meno intensa. 

Quando si usano prodotti per la protezione solare, è importante applicarli generosamente e riapplicarli ogni due ore o subito dopo aver nuotato o sudato.Le creme solari sono una parte importante di qualsiasi routine di cura della pelle e dovrebbero essere applicate quotidianamente, anche nelle giornate nuvolose. I prodotti solari con protezione SPF20 e SPF30 offrono una copertura ad ampio spettro contro i raggi UVA e UVB e sono quindi adatti a tutti i tipi di attività, comprese quelle ad alta intensità come il nuoto o lo sport. 

Come scegliere i migliori prodotti solari con protezione SPF20 e SPF30 in farmacia

Quando si tratta di scegliere in farmacia prodotti solari con protezione SPF20 e SPF30, è importante prestare attenzione a diversi fattori. Innanzitutto, assicuratevi di scegliere un prodotto specifico per il viso o per il corpo. Le formule specifiche per il viso sono più leggere e spesso contengono ingredienti aggiuntivi come antiossidanti, ceramidi e acido ialuronico che aiutano a proteggere la pelle delicata del viso dai danni ambientali. Le formule specifiche per il corpo sono più dense e offrono una migliore copertura contro i raggi solari nocivi.

In secondo luogo, prestate attenzione agli ingredienti attivi della protezione solare che scegliete. Idealmente, la crema solare dovrebbe includere una protezione "ad ampio spettro" sia dai raggi UVA (invecchiamento) che dai raggi UVB (scottature). Cercate la dicitura "ampio spettro" sull'etichetta del prodotto solare, perché indica che il prodotto offre protezione sia dai raggi UVA che UVB.